Wednesday, 24 March 2010

ćwicz uważność / practice mindfulness

wychodzę z domu by ćwiczyć... uważność. esencję bycia tu i teraz. wychodzę ćwiczyć więź z samym sobą, z naturą... gdziekolwiek jesteś, bądź! właśnie teraz jest idealny moment na takie praktyki. natura sama podsuwa nam stosowną scenerię do naszych zmagań z uważnością. swoje ćwiczenia rejestruję aparatem fotograficznym. wracam do domu szczęśliwa i radosna!








więcej zdjęć z ćwiczeń tutaj!

5 comments:

Delie said...

Świetne zdjęcia. To szukanie wiosny to szalenie przyjemna sprawa:)

enchocolatte said...

Delie, u nas to już jak jakiś rytuał! Na hasło: idziemy szukać wiosny! wszyscy jak jeden mąż biegiem do szafki z butami! i już jesteśmy gotowi!
Wisenne buziaczki od naszej paczki!
:)
E.

Ewa said...

My też szukamy ;) I naprawdę pięknie jest. W końcu!

Camillas Foto said...

Lovely, lovely springtime!!!

Hanna said...

Przyłączę się także do szukania uważności, bo czasem mi ciężko wyciszyć gonitwę myśli i być - tak po prostu. A że dziś uwiązana w domu - między komputerem a pudłami do pakowania, będę nabierać oddechu patrząc na Twoje zdjęcia. :)Pozdrawiam ciepło i wiosennie.